漫漫寒冬過(guò)后,驚蟄已至,溫暖而舒適的春風(fēng)吹開(kāi)了許多花兒,甚是美麗,春天的氣息終于撲面而來(lái)了!
這樣的美景和詩(shī)意,讓人忍不住想煮酒烹茶、沉浸在春天的美好之中??墒牵⒉皇撬腥硕寄軌虬俜职傧硎艽杭景倩ㄊ㈤_(kāi)、柳絮四處飛揚(yáng)的景致,大概率是因?yàn)椤麄兓加谢ǚ哿踹^(guò)敏癥。
為什么我的眼里常含淚水?因?yàn)槲覍?duì)花粉嚴(yán)重過(guò)敏。
過(guò)敏是一種機(jī)體的變態(tài)反應(yīng),是人對(duì)正常物質(zhì)(過(guò)敏源)的一種不正常反應(yīng)。花粉直徑一般在30~50微米左右,它們?cè)诳諝庵酗h散時(shí),極易被人吸進(jìn)呼吸道內(nèi);柳絮即柳樹(shù)的種子,上面有白色絨毛,隨風(fēng)飛散如飄絮,因以為稱柳絮。氣象專家表示,干燥、高溫、光照充足、濕度小、有一定風(fēng)速的天氣易造成柳絮的飄散。
花粉中含有的油質(zhì)和多糖物質(zhì)被吸入后,會(huì)被鼻腔的分泌物消化,隨后釋放出十多種抗體。如果這種抗體和入侵的花粉相遇,并大量積蓄,就會(huì)引起皮膚過(guò)敏。由于人們生活水平的提高,在飲食中攝入了大量的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量飲食,結(jié)果導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力亢進(jìn),因而遇到花粉等抗原時(shí),就更容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)。
有過(guò)敏體質(zhì)的人群接觸到花粉、柳絮等過(guò)敏源后,就容易出現(xiàn)眼、鼻、耳粘膜及皮膚的發(fā)癢。過(guò)敏性鼻炎的患者表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕;如過(guò)敏發(fā)生在支氣管粘膜上,病人就會(huì)出現(xiàn)哮喘癥狀。
花粉過(guò)敏有明顯的季節(jié)性。春季以榆樹(shù)、楊樹(shù)、柏樹(shù)、樺樹(shù)等為主,多在3-6月發(fā)病。于是,一到春天,許多人開(kāi)始戴口罩、打噴嚏、皮膚過(guò)敏、流眼淚......
怎么辦?怎么辦?
對(duì)付花粉柳絮過(guò)敏主要靠隔離過(guò)敏源和增強(qiáng)抵抗力。
現(xiàn)階段,最重要的宅在家中,避免與過(guò)敏源接觸,減少過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn),當(dāng)然了,這是基于不在室內(nèi)養(yǎng)花的前提條件之上的。此外,也要適當(dāng)減少開(kāi)窗次數(shù),防止過(guò)敏源飄入室內(nèi)。但在疫情之下,不得不時(shí)常開(kāi)窗通風(fēng),可誰(shuí)知道,在這樣的情況下,會(huì)不會(huì)有花粉柳絮飄到家中,引發(fā)自身過(guò)敏呢?真正的人在家中坐,過(guò)敏天上來(lái)!我...太難了??!
但是如果長(zhǎng)時(shí)間關(guān)閉門窗,雖然可以把過(guò)敏源關(guān)在窗外,可同時(shí)也把新鮮的空氣關(guān)在了窗外,室內(nèi)的污濁氣體也沒(méi)有辦法得到正常排出,長(zhǎng)時(shí)間積累在室內(nèi)對(duì)人的健康依舊有害。
在這樣兩難的境地下,新風(fēng)系統(tǒng)就可以為我們帶來(lái)極大的便利,讓我們?cè)诩抑屑瓤梢悦馐苓^(guò)敏的困擾,又可以通風(fēng)換氣。
新風(fēng)系統(tǒng)可以將室外的空氣過(guò)濾凈化,讓您在不開(kāi)窗的情況下依舊可以暢享新鮮空氣,免受過(guò)敏困擾。SAYI薩逸新風(fēng)旗下的PURA系列產(chǎn)品采用高效復(fù)合濾網(wǎng),優(yōu)化組合,凈化效率更高,對(duì)于PM 2.5的一次性過(guò)濾效率高達(dá)99%。PURA系列的初效濾網(wǎng)可以過(guò)濾可見(jiàn)物顆粒毛發(fā)、灰塵等;HEPA 13高效濾網(wǎng),復(fù)合抑菌涂層,能有效過(guò)濾0.3微米以上的微塵、花粉,抑制細(xì)菌、病毒的滋生;蜂窩活性炭濾網(wǎng),過(guò)濾PM2.5,吸附甲醛、TVOC等,可降低和去除室內(nèi)空氣中的裝修污染。
同時(shí),合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是非常有必要的。我們需要保證充足的果蔬攝入。水果蔬菜中含有豐富的抗氧化物(維生素C、維生素E和β胡蘿卜素等),充足的水果蔬菜攝入可以降低過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生幾率。其次,我們需要減少雞蛋、肉制品等蛋白質(zhì)的攝入量。像前文提到的的那樣,飲食中過(guò)多攝入雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量的食物,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力亢進(jìn),當(dāng)接觸花粉過(guò)敏源時(shí),更容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
最后,我們自身還需保持適量的室內(nèi)運(yùn)動(dòng),配合科學(xué)的飲食和良好的作息,提高機(jī)體免疫力,搭配帶給你新鮮、健康呼吸的新風(fēng)系統(tǒng),是我們對(duì)抗一切疾病的最佳武器。